大米

　　做法：羊肉切小块，冬季胡萝卜、进补佳品食用油、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉 、卜焖锅内加水 ，米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝葱切段 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品姜切片 、羊肉孜然粉 、精盐大火煮开

　　6 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、葱姜、胡椒粉翻炒

　　5 、锅内加少许油放入八角、