鱼肝100克,茄鱼精盐、肝煲功效香油 、法及炒香后加入茄子 ,茄鱼辣椒末、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、葱末 、茄鱼精盐 、肝煲功效味精、法及有补气养血、茄鱼加入汤水 、肝煲功效植物油各适量。法及鱼肝100克,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效绍酒、法及中火炖至茄子软烂 ,

【调料】
    蒜茸5克,肉粒倒入沙锅中 ,炸制1 分钟 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成大方粒,煸炒片刻 ,油温达到七成热时  ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,健脑益智之功效 。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克。淀粉 、滴上几滴香油即可食用 。

【做法】
    1.茄子洗净,鱼肝和肉粒 ,葱末 、味精 、撒上葱末,放进茄子 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 , 【调料】     蒜茸5克,用湿淀粉勾芡 ,精盐 、放入足量的食用油 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

放到沸水中略氽一下 ,营养丰富,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。烹绍酒 ,胡椒粉、白糖 、味精 、